1ヶ月飲んでいない。パチパチ。レグテクトきちんと服用している効果？わからん。毎日飲みたい気持ちはムラムラと湧いてくるのはくる。でも飲んではいない。抗不安薬で少し頭酔っ払いみたいにしてるからか。良くないとわかっているけれど、完全にシラフはまだ…

明日から3週目。 うまい具合に経験者の体験談を聞いたりする機会が重なり、 自助グループに行ってるような感じで、 一緒にがんばろうって勝手に考えたり、 飲みたいけど飲まない1日になんとか繋がっていく。 半年断酒とか1年断酒とかの表彰とかあるみたいだ…

ひさびさに診察行ってきた。あの場所に行くと気持ちがリセットされる。今回は完全に「仕切り直し」ができた。診察以降、1滴もアルコールを口にしていない。さらに今まできちんと飲んでいなかったレグテクト、昼も休憩中にロッカーに戻ってきっちり内服してい…