診察のあとに考えたこと2

自分にシンプルに正直に問うてみてわかったのは、理由にしていたことの本来の問いかけをすることが全く欠けているということだ。

そして、それこそ私が最もしなければいけないことだ。そうしないと、結局何も解決しないし進まない。

「飲まない」という行動をするなら

→飲む

を自分から取り除かないといけない。

だから

先に

本来の→を思考する習慣をつけなければいけないのだ。